t2 kettlebells Metodo True Training

LA NECESSITA’ DI ALLENARSI PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI FISICHE E’ ANTICHISSIMA.

INVECE IL FITNESS ODIERNO POSSIAMO FARLO RISALIRE A TEMPI PIÙ’ MODERNI, PRECISAMENTE TRA GLI ANNI 50 E 60 NEGLI STATI UNITI DURANTE IL BOOM ECONOMICO.

GRAZIE AL PROGRESSO SCIENTIFICO DIMINUIRONO IN MODO SIGNIFICATIVO LE PATOLOGIE A CARATTERE INFETTIVO.

AL CONTEMPO GRAZIE LA MECCANIZZAZIONE DELLE INDUSTRIE, LA DIFFUSIONE DELLE AUTOMOBILI, TRENI, ASCENSORI ECC. AUMENTARONO LE MALATTIE IPOCINETICHE.

INUTILE DIRE CHE QUESTI PROBLEMI DIVENNERO BEN PRESTO CRONICI FACENDO LIEVITARE I COSTI DELLA SANITÀ’!!

CONTESTUALMENTE PARTIRONO DECINE DI STUDI SCIENTIFICI PER ARGINARE QUESTO FENOMENO.

AD ESEMPIO NEL 1954 VIENE FONDATA L’ AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE.

MOLTISSIMI RICERCATORI ORGANIZZARONO STUDI EPIDEMIOLOGICI SULLE MALATTIE METABOLICHE TRA LE QUALI: ACEL KAYS (IL PADRE DELLA DIETA MEDITERRANEA)!!!

KENNETH COOPER FORTE SOSTENITORE DELL’ ESERCIZIO AEROBICO INTENSO PER PREVENIRE MALATTIE CARDIO VASCOLARI

LOGICAMENTE GLI STUDI SCIENTIFICI, L’ APPOGGIO GOVERNATIVO (SOPRATTUTTO SOTTO L’ AMMINISTRAZIONE KENNEDY) E I VARI SFORZI FATTI PER PROMUOVERE L’ ATTIVITÀ’ FISICA LASCIARONO QUASI TUTTI I CITTADINI AMERICANI INDIFFERENTI NEI CONFRONTI DI QUESTA TEMATICA.

COME SPESSO ACCADE SOLO CON L’ ARRIVO DI PERSONAGGI FAMOSI O ECLETTICI SI EBBE UNA MAGGIORE DIFFUSIONE

DELL’ ESERCIZIO FISICO DI ‟MASSA” JIM FIXX:

FIXX

CONSIDERATO IL PADRE DELL JOGGING CON IL SUO LIBRO ‟THE COMPLETE BOOK OF RUNNING″ RIMASE PER UNDICI SETTIMANE AL PRIMO POSTO TRA I BEST- SELLER E RESE FAMOSSIME LE OMITSUKA TIGER
fixx_shoes

JANE FONDA: ALLA FINE DEGLI ANNI 60 SI APPASSIONO A UNA NUOVA GINNASTICA, IDEATA DA JACKIE SORENSEN, OGGI CHIAMATA GINNASTICA AEROBICA O AEROBICA.

NEL 1981 PUBBLICO ‟ JANE FONDA’S WORKOUT BOOK″ CHE VENDENDO IN POCHI ANNI OLTRE 1.400.000 DI COPIE.

FONDA BOOK

1987 GIN MILLER INVENTA E PRESENTA UNA NUOVA ATTIVITÀ’ CHE MIGLIORA IL SISTEMA CARDIO VASCOLARE E IN UNA CERTA MISURA LA TONIFICAZIONE: LO STEP! ANCORA OGGI MOLTO UTILIZZATO.

GIN MILLER

 

LOGICAMENTE NON POSSIAMO DIMENTICARE COME IL CINEMA DAGLI ANNI 50 AD OGGI HA CONTRIBUITO A DIFFONDERE IL BODY BUILDING. A PARTIRE DAI VARI ERCOLE, MACISTE INTERPRETATI DA STEVE REEVES PASSANDO PER SCHWARZENEGGER FINO AD ARRIVARE ALLE ODIERNE MUSCLE STARS.

REEVES SCHWARZENEGGER
Al prossimo consiglio Stay Fit con noi www.truetraining.it

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