Le Vacanze!!!! Il viaggio e la scoperta fanno parte profondamente della indole umana. Andare oltre il conosciuto è quello che ci ha sempre spinto ad andare avanti, a studiare per vincere le difficoltà, ad arrivare in ogni luogo del nostro pianeta, e anche fuori dalla gravita del nostro splendido mondo. Questa spinta non è mai…

  Terra, aria, fuoco ed acqua. I 4 elementi, quante volte li abbiamo visti nel mondo del fitness e del benessere, associati a discipline fisiche, sale corsi, diete filosofie di ogni genere per conferirvi un alone di mistica energia orientaleggiante? Ma cosa sono e da dove nascono. Il concetto che tutto è composto da quattro…

  •CHE COSA SI INTENDE PER FLESSIBILITA’? LA CAPACITA’ DI MASSIMA ESCURSIONE DELLE ARTICOLAZIONI IN CONDIZIONE STATICA FISIOLOGICAMENTE TOLLERABILE •CHE COSA SI INTENDE PER MOBILITA’? E’ LA CAPACITÀ MOTORIA CHE RAPPRESENTA IL PRESUPPOSTO PER RAGGIUNGERE AMPIEZZE SUFFICIENTEMENTE ELEVATE NELL’ESCURSIONE DELLE ARTICOLAZIONI DURANTE L’ESECUZIONE DI MOVIMENTI O NELL’ASSUNZIONE ATTIVA DI DETERMINATE POSIZIONI. ESSA RAPPRESENTA UNA CARATTERISTICA,…

 
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