yoga milano

Yoga a Milano: Scopri il benessere nel cuore della città

Lo yoga non è solo una serie di posizioni e respiri, ma una disciplina millenaria che ha origine in India e che ha conquistato il mondo per i suoi benefici, e Milano è diventata una delle città europee più attive nella pratica dello yoga. Esistono diversi stili di yoga, ognuno con le sue peculiarità: dall’Hatha Yoga, che si concentra su posizioni e respirazione, al Vinyasa, che combina movimento fluido e respiro, fino all’Ashtanga, una pratica più intensa e dinamica. Qualunque sia lo stile scelto, il filo conduttore rimane lo stesso: l’equilibrio tra mente, corpo e spirito.

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Yoga a Milano con True Training: I benefici

Yoga per tutti

Lo yoga è una pratica adattabile a tutte le età e livelli di esperienza. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, c’è sempre qualcosa di nuovo da imparare e sperimentare. Le nostre lezioni sono progettate per rispondere alle esigenze di ognuno, con un’attenzione particolare a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.

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Lezioni di Yoga in Small Class: qualità, riservatezza ed eleganza

Le nostre lezioni di yoga in “Small Class” sono progettate per offrire un’esperienza esclusiva e altamente personalizzata. Con un massimo di 4 partecipanti per classe, possiamo garantire un’attenzione individuale e di altissima qualità. Questo approccio migliora l’apprendimento e la pratica dello yoga, creando un ambiente intimo e accogliente dove ogni partecipante si sente valorizzato e seguito con cura.

 

L’importanza delle Small Class

  • Ogni studente riceve correzioni e suggerimenti individuali
  • Precisione nelle posizioni grazie a osservazioni dettagliate
  • Pratica sicura con correzioni tempestive dell’insegnante
  • Atmosfera accogliente e rilassata per una migliore esperienza
  • Sessioni su misura per le esigenze di ogni partecipante

 

Un ambiente esclusivo

La nostra sala yoga è un rifugio di tranquillità e benessere, dove ogni dettaglio è curato per offrire un’esperienza unica e rilassante.

  • Oasi di serenità, lontano dal caos quotidiano
  • Spazio accogliente, ideale per concentrarsi sulla pratica
  • Ampie finestre che filtrano la luce dolcemente
  • Arredamento scelto per favorire relax e concentrazione

 

Trasparenza e convenienza

Offriamo un’esperienza di yoga senza sorprese, con costi chiari e pacchetti flessibili che si adattano alle tue esigenze.

  • Nessun costo nascosto, solo pacchetti di lezioni scelti
  • Pianifica il tuo percorso di yoga senza preoccupazioni
  • Opzioni per ogni esigenza, dalla lezione settimanale a quella quotidiana
  • Integrazione facile della pratica dello yoga nella tua vita
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La tua esperienza Yoga a Milano inizia qui

Scopri i benefici delle nostre lezioni in Small Class e inizia il tuo viaggio nello yoga con noi.

Prenota una lezione di prova gratuita e sperimenta l’attenzione personalizzata e l’ambiente esclusivo che solo le nostre Small Class possono offrire.

Unisciti a noi e vivi un’esperienza di yoga completa per mente, corpo e spirito. Namasté! 🙏

Perché scegliere noi

È molto semplice: Tanti anni di esperienza nel personal training, location spaziosa e funzionale,
supporto continuo dal team ed il miglior rapporto qualità prezzo.

RECENSIONI

Cosa dicono di Noi!

Chiara M
Chiara M
14/10/2023
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Un bellissimo studio di PT, molto accogliente e pulito nel centro di Milano, in cui allenarsi senza ressa ma seguiti con grande professionalità da Domenico e dal suo team. Vieni sempre guidato con attenzione ad ogni movimento e i risultati si vedono davvero. Grazie mille a tutti, sopratutto a Domenico e alle sue ripetizioni 'stupende' :)
Laura Di Fiore Furlanetto
Laura Di Fiore Furlanetto
05/05/2023
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Great trainer, equipments and location. Enjoy training with Domenico a lot, recommend!
benedetta colizzi
benedetta colizzi
20/01/2023
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I migliori!
camilla croce
camilla croce
17/01/2023
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Molto professionali e simpatici, esercizi mirati agli obiettivi...Allenarsi con Serena è davvero un piacere, oltre che super efficace!! :) 💪
Federica Cuomo
Federica Cuomo
13/01/2023
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Scoprire True Training è stata una bellissima sorpresa: personale estremamente competente e cordiale, a differenza delle altre palestre ti faranno venire voglia di allenarti! Ve la raccomanda una ex pigrona 😁
Ginevra Zanuso
Ginevra Zanuso
12/01/2023
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Trainer professionali e persone piacevoli, ho visto risultati fin da subito e ormai non posso farne a meno. Grazie in particolare alla dolce Serena :)
Eleonora Sernaglia
Eleonora Sernaglia
06/01/2023
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High quality training, people are nice and good at motivating, the place is never crowded and there is any type of equipment. Really suggesting this place!
Arianna Stefanoni
Arianna Stefanoni
03/01/2023
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Adoro! Simpatici, competenti e moderati: lavoro giusto e reale, non per fare i selfie per Instagram!
Francesca Cagnetta
Francesca Cagnetta
29/12/2022
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La frequento da maggio 2022 e sono molto soddisfatta sia dei risultati che della competenza e professionalità della mia PT. Ambiente dinamico e rilassante. Vieni coccolato sotto tutti i punti di vista.

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