Allenamento di gruppo a Milano: le “Small Class”
Stanco di allenarti da solo? Vuoi un’esperienza di fitness motivante, efficace e conveniente? L’allenamento di gruppo a Milano è la soluzione perfetta per te!
Perché scegliere le Small Class per l’allenamento di gruppo a Milano?
Allenarsi in gruppo ti fornirà la motivazione e il supporto necessari per superare i tuoi limiti e raggiungere risultati che non avresti mai immaginato. La carica del gruppo e l’incoraggiamento costante dell’allenatore trasformeranno ogni sessione in un’esplosione di energia.
Nonostante sia un allenamento di gruppo, il nostro team di personal trainer qualificati seguirà attentamente ogni partecipante, adattando gli esercizi alle esigenze specifiche di ciascuno per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali. Condividendo l’allenatore con un piccolo gruppo di massimo quattro persone, potrai godere di tutti i benefici del personal training a un costo più accessibile. Inoltre, offriamo una varietà di orari e programmi per adattarsi al tuo stile di vita.
Le nostre sessioni di allenamento di gruppo sono dinamiche, coinvolgenti e sempre diverse, facendoti dimenticare la noia delle solite routine. Scoprirai nuovi esercizi, metterai alla prova le tue capacità e ti divertirai mentre ti alleni.
Le nostre offerte di allenamento includono una varietà di discipline pensate per soddisfare ogni esigenza. Scopri i nostri programmi e scegli quello che fa per te:
Quali sono i nostri programmi di allenamento di gruppo?
Abbiamo pensato a tutto! I nostri programmi sono progettati per soddisfare ogni esigenza e livello di fitness:
- Perdita di peso: Brucia calorie, scolpisci il tuo corpo e ritrova la forma fisica che hai sempre desiderato.
- Tonificazione muscolare: Rafforza i tuoi muscoli, aumenta la tua massa magra e ottieni un fisico scolpito e definito.
- Resistenza cardiovascolare: Migliora la tua salute cardiovascolare, aumenta la tua energia e resistenza fisica.
- Programmi personalizzati: Hai obiettivi specifici? Parlaci delle tue esigenze e creeremo un programma su misura per te!
Non aspettare!
Unisciti al nostro team di allenamento di gruppo a Milano e scopri il potere della motivazione, del divertimento e dei risultati!
Allenamento di Gruppo
Lunedì
7:45 – 8:45
Sala 1 Yoga
Sala 2 M. Pilates
13:00 – 14:00
Sala 1 Yoga
18:00 – 19:00
Sala 2 M. Pilates
pre-post parto
19:00 – 20:00
Sala 1 M. Pilates
Sala 2 Barre
20:00 – 21:00
T2 Cross Training
Martedì
11:00 – 12:00
Sala 1 Yoga
13:00 – 14:00
Sala 2 M. Pilates
18:30 – 19:30
Yoga
20:00 – 21:00
T2 Cross Training
mercoledì
9:00 – 10:00
Sala 1 Yoga
11:00 – 12:00
Sala 2 M. Pilates
13:00 – 14:00
Sala 2 Barre
19:00 – 20:00
Sala 2 Barre
Giovedì
8:00 – 9:00
Sala 1 Yoga
13:00 – 14:00
Sala 2 M. Pilates
19:00 – 20:00
Sala 2 Barre
20:00 – 21:00
T2 Cross Training
Venerdì
11:00 – 12:00
Sala 2 M. Pilates
13:00 – 14:00
Sala 1 Yoga
Sabato
10:30 – 11:30
Sala 2 Ginnastica Posturale
11:30 – 12:30
T2 Cross Training
Perché scegliere noi
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