Allenamento di gruppo a Milano: le “Small Class”

Stanco di allenarti da solo? Vuoi un’esperienza di fitness motivante, efficace e conveniente? L’allenamento di gruppo a Milano è la soluzione perfetta per te!

Perché scegliere le Small Class per l’allenamento di gruppo a Milano?

Allenarsi in gruppo ti fornirà la motivazione e il supporto necessari per superare i tuoi limiti e raggiungere risultati che non avresti mai immaginato. La carica del gruppo e l’incoraggiamento costante dell’allenatore trasformeranno ogni sessione in un’esplosione di energia.

Nonostante sia un allenamento di gruppo, il nostro team di personal trainer qualificati seguirà attentamente ogni partecipante, adattando gli esercizi alle esigenze specifiche di ciascuno per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali. Condividendo l’allenatore con un piccolo gruppo di massimo quattro persone, potrai godere di tutti i benefici del personal training a un costo più accessibile. Inoltre, offriamo una varietà di orari e programmi per adattarsi al tuo stile di vita.

Le nostre sessioni di allenamento di gruppo sono dinamiche, coinvolgenti e sempre diverse, facendoti dimenticare la noia delle solite routine. Scoprirai nuovi esercizi, metterai alla prova le tue capacità e ti divertirai mentre ti alleni.

Le nostre offerte di allenamento includono una varietà di discipline pensate per soddisfare ogni esigenza. Scopri i nostri programmi e scegli quello che fa per te:

Cross Training

Un allenamento intenso e variegato che combina esercizi di forza, resistenza e agilità per migliorare la tua forma fisica complessiva. Ideale per chi cerca di spingersi oltre i propri limiti con sessioni sempre diverse e stimolanti.

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Yoga

Un allenamento che unisce corpo e mente, migliorando la tua forza, flessibilità e concentrazione. Attraverso una serie di posizioni (asana) e tecniche di respirazione (pranayama), lo yoga ti aiuterà a rilassarti e a ridurre lo stress quotidiano.

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Quali sono i nostri programmi di allenamento di gruppo?

Abbiamo pensato a tutto! I nostri programmi sono progettati per soddisfare ogni esigenza e livello di fitness:

Perdita di peso: Brucia calorie, scolpisci il tuo corpo e ritrova la forma fisica che hai sempre desiderato.
Tonificazione muscolare: Rafforza i tuoi muscoli, aumenta la tua massa magra e ottieni un fisico scolpito e definito.
Resistenza cardiovascolare: Migliora la tua salute cardiovascolare, aumenta la tua energia e resistenza fisica.
Programmi personalizzati: Hai obiettivi specifici? Parlaci delle tue esigenze e creeremo un programma su misura per te!

Non aspettare!

Unisciti al nostro team di allenamento di gruppo a Milano e scopri il potere della motivazione, del divertimento e dei risultati!

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Allenamento di Gruppo

Lunedì

19:00 – 20:00
Sala 1 M. Pilates

20:00 – 20:45
T2 Cross Training

Martedì

18:30 – 19:30
Hata Yoga

20:00 – 20:45
T2 Cross Training

Giovedì

20:00 – 20:45
T2 Cross Training

Venerdì

19:00 – 19:45
T2 Cross Training

Perché scegliere noi

È molto semplice: Tanti anni di esperienza nel personal training, location spaziosa e funzionale,
supporto continuo dal team ed il miglior rapporto qualità prezzo.

20+ Anni di Esperienza

Dal 2000, con passione e continua formazione, guidiamo le persone a raggiugere i propri obiettivi.

Supporto continuo dal tuo P.T.

L’obiettivo non è contare le ripetizioni ma insegnarti a muovere correttamente e in sicurezza.

Location funzionale e spaziosa

Ti troverai immerso in uno spazio ampio e colmo di luce, dove poterti allenare in totale privacy.

Il migliore rapporto qualità/prezzo

Abbiamo studiato diverse tipologie di pacchetti su misura per assecondare diverse esigenze.

RECENSIONI

Cosa dicono di Noi!

    
 
 
         
   Chiara M 
 14/10/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un bellissimo studio di PT, molto accogliente e pulito nel centro di Milano, in cui allenarsi senza ressa ma seguiti con grande professionalità da Domenico e dal suo team. Vieni sempre guidato con attenzione ad ogni movimento e i risultati si vedono davvero. Grazie mille a tutti, sopratutto a Domenico e alle sue ripetizioni 'stupende' :)
  
 
        
   Laura Di Fiore Furlanetto 
 05/05/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Great trainer, equipments and location. Enjoy training with Domenico a lot, recommend!
  
 
        
   benedetta colizzi 
 20/01/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. I migliori!
  
 
        
   camilla croce 
 17/01/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Molto professionali e simpatici, esercizi mirati agli obiettivi...Allenarsi con Serena è davvero un piacere, oltre che super efficace!! :) ????
  
 
        
   Federica Cuomo 
 13/01/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Scoprire True Training è stata una bellissima sorpresa: personale estremamente competente e cordiale, a differenza delle altre palestre ti faranno venire voglia di allenarti! Ve la raccomanda una ex pigrona ????
  
 
        
   Ginevra Zanuso 
 12/01/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Trainer professionali e persone piacevoli, ho visto risultati fin da subito e ormai non posso farne a meno. Grazie in particolare alla dolce Serena :)
  
 
        
   Eleonora Sernaglia 
 06/01/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. High quality training, people are nice and good at motivating, the place is never crowded and there is any type of equipment. Really suggesting this place!
  
 
        
   Arianna Stefanoni 
 03/01/2023
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Adoro! Simpatici, competenti e moderati: lavoro giusto e reale, non per fare i selfie per Instagram!
  
 
        
   Francesca Cagnetta 
 29/12/2022
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La frequento da maggio 2022 e sono molto soddisfatta sia dei risultati che della competenza e professionalità della mia PT. Ambiente dinamico e rilassante. Vieni coccolato sotto tutti i punti di vista.